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今日も何時もの様にフィットネスへ。
踊りのカリキュラムに参加。 段々、体も柔らかくなって来た（？） だけど理想的な柔らかさになるには半年はかかるかな？ 何故か廊下の方がエアコンが効いていて涼しくて、 運動して汗をかくスタジオの方が暑い。 今は大会に向けて一本に絞るけど、大会が終わったら 次はステージの演技を増やして行きたいなぁ(*^_^*)  |
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今日はバレエのレッスンに参加。
しっかり動けていなかったのか？ 何かちょっと物足りない感じがした。 その後はラウンジでテクニカル。 今までは１つの種目を“３回ずつ”“５回ずつ” と言う風に１つ１つ区切りで練習をしていたのだけど、 つい先日から、１種目やったら、次の種目、 と言う練習に切り替えた。何故、そう思ったのかと言うと・・・ いつも３分割の後にグレコをやっていたのだけど、 ３分割直後の最初のグレコは何時も凄く調子が良かったからだった。 ２回目、３回目と段々記録が落ちて行く。何故だろう？ そんなことから、１種目ずつの練習に変更してみたのだった。 今のところ、相乗効果になっているのか？ １種目を続けて練習するよりも調子が良く、 やっている途中で些細なことにハッと気付くことがある。 ただ、理屈や頭で理解した事ではないので、 何回も回数を重ねて感覚で覚えないと覚えられない。 フィットネスの後は、オフィスで食事の準備をして、 夕食の後は、大会のパンフレット＆審査評を作るお手伝いを させて頂いた。色々作業をしながら、大会が近づいて いることを実感。まだ完成しきっていないので・・・ ピッチを上げて行かなくては！！！ |
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