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今日もフィットネスのカリキュラムに参加。
エアロビの後、ステップに出てみた。 動きはそんなに大変じゃないのに結構運動量がある。 ほんの１段高くなっただけで、こんなに違うものなんだ・・・。 今日は久々にプールにも行った。プールでは、 体の力が抜けるので色々とルーティーンのことを考えたり、 練習したり出来る。大会のときにはプールで演技の練習を したことを思い出す。プールの後はシャワーを浴びてから 少しラウンジでテクニカルの練習をした。なかなか思うようには 伸びないものの、ほんの少しだけ伸びる部分もある。 ようやく左手のコインロールが３２回を超える様になった。 ほんの少しずつでも伸ばして行こう。  |
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今日は久々の京。
常連のＭさん達がいらしていた。 何故か優勝したことを知っていらして 「優勝おめでとう」と言って下さった。 久々に幾つかマジックをお見せした。 演技の後、簡単なマジックをお教えした。 今日覚えたマジックを練習してる方もいれば、 以前にお教えしたマジックを練習されてる方もいて、 みんな、それぞれの練習をされていた。 今日から久々に日頃の日常がスタートするんだなぁ。 キャッスルの演技も、ステージも色々作って行こう。 |
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