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今日はラテンの日。ラテンの前のヨガのクラスは
何時の時間通りに終わらない。なので待ってる間、 筋トレをしていた。最近、３つめのウェイトが あまり辛くなくなって来た。ちょっとだけ進歩（？） そしてラテンのクラスででも、最近ようやく少しだけ 汗がかける様になって来た。しっかり動いてみると、 凄くハード。運動スペースは少ないのに、体をねじったり するだけで、こんなにハードなんだなぁ・・・と実感。 クラスの後はプールを１ｋｍウォーキング。 今日も３０分以内に納まった(*^_^*) 小さな目標だけど、達成出来るとなんか嬉しいね。 ９Ｆのラウンジからは富士山が見えた。遠くの山々の間に ひょっこり頭だけ顔を出してる状態だけど、ちゃんと うっすら雪も見えた。だけど、その後、雲がかかってしまって残念。 こんな遠くでも見えるなんて・・・富士山って大きいんだなぁ。  |
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今日もフィットネスへ。
時間がギリギリになってしまった。 最近、たるんでるなぁ・・・（焦） 緒川さんが来日していると言うこともあってか、 ここ連日オフィスの人工密度が高い。 そんなわけで、食事の準備する量も多くなる。 無事に食事が済んだ後、英語の漫画の原稿に取りかかった。 １日１ページでも、２ページでも進められるときに やっておかないと進んで行かないもんね(^_^;) 仕上がる日を目指して！！！ |
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今日もフィットネスで日課を。
途中、睡魔に襲われて７Ｆのリラクゼーション ルームで仮眠を取ったら、爆睡してしまった・・・（焦） 今日の夜はミーティング。クリスマスに行う パーティーの話題になった。もう年末か・・・早いなぁ。 |
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