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今日は、ラテンのクラスに参加。
段々と動きもラテンっぽくなって来た（？） その後は、筋トレ＆ストレッチを。 もっと柔軟力を高めたい(^_^;) その後は、プールでウォーキング。 色々考えながら歩いていたら、何となく “こういうのが出来たら良いかも”と言う 良いアイディアが浮かんできた。 プールを上がってシャワーを浴びて、 忘れないうちに、思い浮かんだことをノートにまとめた。 ただ、私が思い浮かぶものは、実現可能かどうか分からない、 微妙なものが多い。果たしてこのアイディア、まとまるのかな？  |
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今日は久々にバレエのクラスに参加。
リズムに合わせて動くレッスンを受けると同時に、こうした優雅な 動きが出来ることも必要だなぁと思うようになったからだった。 久々のバレエ。久々なのに最初の頃、このクラスに参加し続けて いたときよりも、体は柔らかくなっていた。 最初の頃よりも、足があがるし、片足で立ってもフラつかない。 リズミックカンフーの柔軟や、バランス力や筋力が、 ここで生きているんだなぁ・・・と実感。違うクラスで学んだことが、 違うところで役に立つ・・・・・きっと、日常の事柄も、 そう言う風に構成されていることが沢山あるんだろうなぁと思う日でした。 |
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今日は幕張のトニーローマにてマジックショーの日。
午前中、フィットネスでエアロビのクラスに参加してから、 一度、家に戻ってから、現地へ向かった。 お店に到着して、いつもの様にカウンターに待機。 バーテンさんが、シェーカーでアクロバティックな技をやりながら カクテルを創っていた。そしてその後、バーテンさんは、何と！！！ フローティンググラスでなく、フローティングシェーカーを！！！ そう言えば、先月、フローティンググラスについての質問をされたっけ・・・。 それを即、実践してしまうって凄いなぁ。しかも、元々シェーカー捌きが 鮮やかなので、そのフローティングシェーカーも凄い鮮やかだった。 「これやると、子供が凄くビックリするんですよ。」 と爽やかに言っていたけど、子供じゃなくてもビックリするって・・・。 ６時からショーの時間がスタート。幕張の土地柄か？ どの席でも、とても和やなムードでショーが進む。 今日は夜から雪が降ると言われていたので、お客さんの引きが早く、 ショーが終わる１０時ちょっと前の時点で、お客さんは１組だけしかいなかった。 そんなわけで、今日は、ほんの少しだけ、早く仕事が終わった。 雪、降るのかなぁ・・・・・？ |
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今日のフィットネスは私がチェックしてるメニューが１つしかない。
そのクラスは、とてもお気に入りのクラスなのだけど、 人気が高く人が多すぎて、伸び伸び動けないのが、ちょっと不完全燃焼。 そんなわけで、今日は珍しくプールのウォーキング１ｋｍだけの運動になった。 運動した後のウォーキングと違って、１ｋｍがアッと言う間だった。 今日は京の日。初めていらしたお客さんに少しマジックをお見せした。 今日の夜から雪が降るんじゃないかと天気予報で言われていた為か？ ちょっと静かめな日だったなぁ。 |
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