|
今日もフィットネス。エアロビのクラスでは、何気に右脳も鍛えられて
いるのかなぁ・・・？レッスンを受けながら、そんなことを考えた。 クラスによって異なる振り付け。勿論同じクラスでも先生によって 振り付けの作り方が違う。クルクル回る動きが多い先生もいれば、 複雑なステップが多い先生もいれば、ラテンっぽい振りが多い先生もいれば 先生によって様々。しかも、毎回少しずつ振りが変わるので、 その場で反応して動く。基本は同じだけど、たまに初めての動きもある。 そんな初めての動きでも、自然と体は動くことが出来る・・・ これって自然と右脳が鍛えられているのかな？  |
 |
|
| ホーム |
|