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金、土、日のフィットネスにはこれと言った踊りのクラスがない。
そんなわけで今日は筋トレとエアロバイクとプールで ウォーキングをすることにした。エアロバイクには トレーニングをしながら楽しめる様な機能がついている。 液晶画面でエクサテイメントと言う項目を選択した。 南国、山岳地帯等々の項目があったので南国を選択。 きっと南の島の美しい景色を見ながら楽しくサイクリング 出来るんだろうなぁと想像していた。ところが・・・ スタートするとレース形式になっていて、他の自転車が登場。 “３分以内にライバルを抜きされ”と言う指令が出て、 一生懸命こいだ。序盤はゆるやかなのがお約束で、 やはり途中からレースはどんどん激しくなってきた。 周りの人達は、みんなＴＶを見ながらゆったりと、 こいでいるのに私だけ全力で一生懸命こいでいて・・・ “何でこんなに向きになってこいでるんだろう・・・” 途中でちょっと恥ずかしくなって来た(-_-;) だけど始めてしまった以上、何か途中で辞める気にもなれずに ５分間、そのレースを続けた。たった５分なのに凄い疲れた。 その後はプールに行ってウォーキングをした。 今日は日曜日なのだけど、将棋の先生達のパーティーの為、 出動することになっていた。どうやら将棋の番組の収録の 打ち上げの様。揃うのがバラバラだったのでテーブルホップ だけで大丈夫だった。２時間ぶっ続けでお見せした。 その後は、ミーティングの現場に直行。 今日は恐い話特集で盛り上がった。 明日もちゃんと予定通りに動けるように頑張ろう。  |
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