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今日もフィットネスでシェイプエアロのクラスに参加。
今まではステップを中心に動いていたけど、ステップは だいぶ慣れて来たので、今日は腕の動きを意識して レッスンを受けてみた。やっぱり、ちゃんと動くと 全身に効果がある様に出来ているんだなぁと改めて思った。 フィットネスでの日課を終わらせてから会社へ。 新しい商品作りのお手伝い。制限時間内に、どのくらい 出来るか頑張ったけど、３ダースしか終わらなかった。 残りあと４ダース。一段落させて京に向かった。 団体のお客さんに少しマジックをお見せすることに。 以前、いらして下さった方もいらして “輪ゴムのマジックから見せて欲しい”と言うことに。 そんなわけで今日は珍しく輪ゴムからスタート。 その後、簡単なマジックを幾つかお教えした。 皆さん、楽しそうだったので嬉しかった。忘年会まで まだまだ時間はあるから、頑張って仕上がると良いなぁ。  |
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