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今日は久々にフィットネス。シェイプエアロのクラスに参加して、
筋トレをして、プールを１ｋｍウォーキング、と言う何時もの 日常に戻った。３日ぶりのテクニカル・・・やっぱり少し鈍る。 だけど、少しやってるうちに段々と調子を取り戻せる様にもなる。 ２〜３日くらいなら、まだ取り返しが付くのかもしれない。 それはそうと、コインロールは西を向いてやってるときの方が 調子が良いのは何故だろう？カードセットも、３日のブランクが 空いた割に、久々の３０秒代が出たり・・・何時もより調子が 良いのは何故だろう？  |
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