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今日はラテンの日。ラテンは汗のかき方が、
エアロビとは違って、じんわりとした感じ。 筋トレ＆プール１ｋｍウォーキングを済ませてから、 ラウンジへ。今日はババガンプの日なので、あまり ゆっくり出来ないけど少しだけテクニカルをやった。 その後は、ババガンプへ向けて出発。 今月からメニューが変わったのだそう。 やっぱり、ババガンプのお客さんって開放的で良いなぁ(*^_^*) 日が暮れると、外は凄く綺麗なクリスマスの イルミネーションがキラキラしていた。綺麗だったなぁ。  |
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