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今日のフィットネスは私がチェックしてるメニューが１つしかない。
そのクラスは、とてもお気に入りのクラスなのだけど、 人気が高く人が多すぎて、伸び伸び動けないのが、ちょっと不完全燃焼。 そんなわけで、今日は珍しくプールのウォーキング１ｋｍだけの運動になった。 運動した後のウォーキングと違って、１ｋｍがアッと言う間だった。 今日は京の日。初めていらしたお客さんに少しマジックをお見せした。 今日の夜から雪が降るんじゃないかと天気予報で言われていた為か？ ちょっと静かめな日だったなぁ。  |
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