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今日はリズミックカンフーに参加。筋トレの後は、
水中ウォーキング。最近は、アクアビクス・ウォーキングとでも 言ったら良いのか？ウォーキングをするとき、アクアビクスを イメージした動きで水中を歩くこのトレーニングは、やっぱり、ハード。 水って重いなぁ・・・と思いながら、エジプトの大気を支える 神様の姿が思い浮かんで来た。天空を支える神様って大変だろうなぁ(^_^;) ひとまず、無事にトレーニングも終了。いつもの様にラウンジへ。 窓の外は雪が降っていた。雪が街に降り積もって行く眺めを９Ｆから 観るのは何かちょっとだけ、贅沢な感じがするね(*^_^*)  |
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