６月３日（火）
最近、腹筋のトレーニングも始めました。
元々、少しだけ、軽い筋トレもやっていたのですが、
ちょっとメタボ気味になって来たので、腹筋だけは、
しっかりとやろうと、開始したのでした。
最初の頃は、肋が痛かったのですが、
最近は、大丈夫になって来ました。
だけど、ちゃんと効いているのでしょうか・・・？(^_^;)
ひとまず、１ヶ月続けてみよう。
【2008/06/05 17:31 】
| 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) |
<<６月４日（水） | ホーム | ６月２日（月）>>
コメント
コメントの投稿











管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバックURL
→http://mistymew.blog10.fc2.com/tb.php/928-b218660c
| ホーム |