６月７日（土）
今日はテクニカルエアロに参加してみました。
最初から運動量があり、ウォーミングアップだけで、
シンプリーエアロ４０分の、ひとレッスン分
あるのではないかと思うくらいに密度の濃いものでした。
全部で６０分、何だか、とてもハードなレッスンでした(^_^;)
【2008/06/12 16:04 】
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