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ラテンエアロは、良い汗かきます(*^_^*)
フィットネスの、エアロバイクには、楽しみながら エクササイズが出来る様に、色んなゲームが着いています。 文字パズルクイズ、○×クイズ・・・etc 色々ある中で、文字パズルにトライしました。 何もしない２０分のときは、あと何分、あと何分、画面を 見ながらトレーニングしているのですが、ゲームをしていると、 ゲームに夢中で、アッと言う間にクールダウン。 人間、何かに夢中になっていると時間を忘れてしまうものですね。  |
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